La médecine traditionnelle chinoise a découvert que le corps fonctionne selon une « horloge des organes » qui se reflète dans les méridiens d’énergie, eux-mêmes liés aux différents organes = le rythme circadien.
Insomnies à répétition ?
Le foie et la vésicule biliaire entrent en action entre 23 heures et 3 heures. Après avoir observé les différentes causes possibles, comme le surmenage intellectuel, le stress, allez voir du côté du foie.
Un petit nettoyage est peut-être nécessaire pour retrouver un meilleur sommeil.
Vous pouvez par exemple, favoriser les légumes verts dans votre alimentation, faire des cures de radis noir, boire des tisanes de Desmodium qui drainera votre foie de façon douce. Eviter les excitants comme le café et le sucre et faites du sport !

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